28 Okt 2021 / 20:00 - 22:00
Breitensport Großsporthalle
29 Okt 2021 / 18:00 - 20:00
Poomsae / Kyorugi Max-Planck Schule
01 Nov 2021 / 19:00 - 20:00
Taekwon Workout Großsporthalle
01 Nov 2021 / 20:00 - 22:00
Gürteltraining Erwachsene Großsporthalle
02 Nov 2021 / 17:00 - 18:30
Kinderanfängertraining Eichgrundschule
02 Nov 2021 / 18:30 - 20:00
Kindertraining Eichgrundschule
02 Nov 2021 / 20:00 - 22:00
Sauna

KALENDER

Woche
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Kindertraining Großsporthalle
Mittwoch, 8. September 2021, 19:00 - 20:00
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Inhalte:

Grundschule (Gibon Yeonseup): Üben einzelner Bewegungen und Techniken durch mehrfaches Wiederholen, ohne Gegner.
Formenlauf (Pumsae (Taegeuk)): festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt.
Einschrittkampf (Hanbon Gyeorugi): Ein Übungskampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner.
Bruchtest (Gyeokpa): Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken.
Freikampf (Daeryeon, Matsogi oder Gyeorugi): Freier Übungskampf gegen einen Gegner, häufig ohne Berührung.
Wettkampf (Chayu Matsogi): Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner.
Selbstverteidigung (Hosinsul): Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner.
Gymnastik (Dosu Dallyon)
Theorie (Ilon)


Ziel ist es die Gürtelinhalte zu vermitteln welche in den Gürtelprüfungen abgefragt werden.
Formenlauf

Veranstaltungsort* Großsporthalle

Trainingsplan 2021 *gültig ab 01.09.2021

News Taekwondo JCR

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