Patrics Blog

Patric Kraft 1.DAN Bereiche: Kinder Fortgeschritten Betreibt Taekwondo seit: 2010 Trainer seit: 2016

Hessenmeisterschaft 2018 – Bad Homburg - Vorbericht

jcr_taekwondo
Am 24 November 2018 veranstaltet die HTU (Hessische Taekwondo Union) mit dem Ausrichter Budokwon e.V. die Hessenmeisterschaft in Bad Homburg. Die Abteilung Taekwondo des JCR freut sich auf ein spannendes und sportliches Taekwondo-Turnier.   Unter Leitung der erfahrenen Wettkampftrainer Dukagjin Metaj und Sang Tae Güclü finden Mittwochs von 20:...
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Selbst-Sicherheitskurs für Erwachsene & Jugendliche

selbstverteidigung-jcr-2018-rsselsheim
In Kooperation mit der Taekwondo Abteilung des JCR und dem Bundesverband für Selbstverteidigung veranstalten wir am 17.11. & 24.11.2018 einen Selbstsicherheitskurs. ​An diesem Tag wollen wir für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens, des Selbstbewusstseins und zur Stärkung der Handlungssicherheit in K...
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Kinder-Probetraining Taekwondo JC Rüsselsheim

Probetraining_taekwondo_jcr
​In Kombination mit Ausdauer- und Koordinationseinheiten orientiert sich das Training an den wesentlichen Aspekten und Inhalten des Taekwondo Für das Probetraining reicht ein einfacher Sportanzug, trainiert wird Barfuß. OrtGroßsporthalle Halle 1Evreuxring 3165428 RüsselsheimZeitpunktMittwoch18:00Uhr bis 19:00UhrAlterAb 6 JahrenKontaktwww.jcr-t...
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10. Kinder- und Jugendlehrgang der HTU

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Die Hessische Taekwondo Union mit ihren Jugendwarten Thorsten Dombrowski und Sergei Kovalenko und dem Ausrichter 1. Taekwondo Club Hünfeld e. V. in der Kreissporthalle Hühnfeld am 09.09.2018 ihren 10. Kinder- und Jugendlehrgang durchgeführt. ​  Auf dem Programm standen ein kindgerechtes spielerisches TKD-Training, Kyorugi / Wettkampftraining u...
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Zwei Goldmedallien bei der HTU Open 2018 für den JCR

PHOTO-2018-09-02-09-33-31 HTU Open 2018
Am 01. September veranstaltete die Hessische Taekwondo Union e.V. mit dem 1. Gelnhäuser TKD-Club 1968 e.V. in der Sport- und Kulturhalle am Viadukt die HTU Open 2018. Dort trafen sich Taekwondosportler um sich im Zweikampf Kyorugi zu messen.  Der JCR brachte. 3 Athleten an den Start. Patric Kraft konnte seine Alleinherrschaft in der AK1 Master...
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Weinfest Rüsselsheim "Wein am Main" 2018

weinfest_logo Wein am Main
Hallo liebe Mitglieder,am 4. und 5.08.2018 (das ist das letzte Sommerferienwochenende) wird der Judo-Club-Rüsselsheim sich am Stand „Wein am Main" präsentieren. Alle Abteilungen werden mitmachen und dafür werden viele Helfer gesucht.Der Stand wird samstags von 14:00 – 22:00 Uhr sowie am Sonntag von 13:00 – 20:00 Uhr geöffnet sein. Die Judo-Abteilun...
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Erfolgreiche Teilnahme Internationaler Hessenpokal 2018

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Am 12. Mai trafen sich hessische und internationale Taekwondo-Athleten in Dietzenbach zum Internationalen Hessenpokal 2018 um ihr Können im Zweikampf (Kyorugi) zu messen. Unter der Leitung von Dukagjin Metaj und Sang Tae Güclü gingen 7 Sportler des Judo-Club-Rüsselsheim an den Start. An dem Hessenpokal nahmen ca. 265 Wettkämpfer teil, die sich in e...
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Pre-Match Reporting IHP - JCR Fighters 2018

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Auch dieses Jahr nimmt die Abteilung Taekwondo des JCR mit sieben Kämpfern am Internationalen Hessen Pokal Kyorugi am 12.Mai in Dietzenbach teil.Unter Leitung der erfahrenen Wettkampftrainer Dukagjin Metaj und Sang Tae Güclü finden Mittwochs von 20:00-22:00Uhr in der Großsporthalle (Rüsselsheim) sowie Freitags von 18:00-20:00Uhr in der Goetheschule...
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Immer auf dem neuesten Stand in Sachen Taekwondo

seminar-100-taekwondo-2018-mai
Wo die Mehrheit der Bevölkerung am 1 Mai den „Tag der Arbeit" feiern nahmen fünf Mitglieder der Taekwondo Abteilung des JC-Rüsselsheim am dritten Taekwondo- Seminar intensiv 100 in Wiesbaden teil. Mit max. 100 Teilnehmer die in kleinen Gruppen intensiv trainiert werden macht dieses Seminar so besonders.Als Referenten konnten die Taewondo Großmeiste...
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19. Frühjahrslehrgang TV Seulberg

19-fruejahrslehrgang-seulberg-taekwondo-jcr-2018
Vom 20.April. - 22.April.2018 fand der 19. Budo-Frühjahrslehrgang des TV Seulberg statt. Der JCR Abteilung Taekwondo war mit acht Sportler vertreten, für den ein oder anderen nicht das erste Mal.Der Frühjahrslehrgang bietet eine gute Möglichkeit, Taekwondo- aber auch andere Kampf-sportler aus der Region kennenzulernen, und sich auf den neusten...
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Erfolgreiche Teilnahme Offener Hessen Cup

JCR-Hessen-Cup-2018-Taekwondo
Am 14. April ging es mit sieben Sportlern der Abteilung Taekwondo des JCR nach Bad-Soden Salmünster zum Offener Hessen Cup 2018. Unter der Leitung von Dukagjin Metaj und Sang-Tae Güclü ging das JCR-Team an den Start. Für Muhammad (Senioren -74kg) und Mustafa (Senioren -68kg) war es das erste Kyorugi Wettkampfturnier im Taekwondo und beiden gelang e...
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Selbstsicherheitskurs für Kinder & Jugendliche

Sicherheitskurs-kinder-jugendliche-taekwondo-rsselsheim
In Kooperation mit DISNEY und dem Bundesverband Selbstverteidigung veranstalten wir am 26.05. & 02.06.2018 einen Selbstsicherheitskurs, der im Rahmen der Aktion „Starke Kinder" bundesweit durchgeführt wird.An diesem Tag wollen wir für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 – 14 Jahren Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens, des Selbstbewussts...
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Erfolgreiche Prüfungswoche im JCR

JCR-pruefung-jugendliche-2018-taekwondo
Vom 19.03 - 22.03.2018 fanden in der Abteilung Taekwondo des JCR die vor-osterlichen Prüfungen statt. Viel Schweiß, Grenzerfahrungen und -überwindungen begleiteten die Prüfungen, geschenkt wurde wie gewohnt nichts!Jeder neue Gürtelgrad wurde wurde hart erarbeitet, das sah man den Prüflingen an! Allesamt wurde sie einmal an ihre natürliche Belastung...
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Erfolgreicher Start beim Internationalen Poomsae Hessencup 2018

Hessencup-Poomsae-2018-JCR
Mit vier Startern reiste die Taekwondo Abteilung des JCRüsselsheim am Samstag des 17. März zum offenen Hessencup Poomsae in Rodgau- Hainhausen. Vereine aus allen Bundesländern nahmen mit ihren Top Athleten an dem mit 218 Sportlern sehr gut besuchten Poomsae Turnier teil.Gestartet wurde in 3 verschieden Leistungsklassen. Erstmals durfte auch di...
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Erfolgreicher Start bei dem 4ten Bergsträßer Poomsae Turnier

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Am 24.02.2018 fand zum 4ten mal das Bergsträßer Poomsae  Turnier in Heppenheim statt. Die Taekwondoabteilung des JCR nahm zum ersten mal bei diesem Formenturnier teil. Insgesamt gingen  11 Sportler vom  JCR an den Start um sich mit den Vereinen aus Bensheim, Diedenbergen  und Heppenheim zu messen Gestartet wurde in 3 Leistungskl...
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Fit für 2018 mit Taekwondo

Anfaengerkurs_2018_taekwondo
Die Taekwondo Abteilung des Judo Club Rüsselsheim bietet auch im Jahr 2018 wieder einen Anfängerkurs speziell für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren an. Diese ganzheitliche koreanische Bewegungskunst ist ideal um überflüssige Pfunde abzutrainieren oder einfach fit zu bleiben.  Es werden 2 Kurse angeboten, die einzeln oder auch kombiniert ...
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3.Tag des offenen Trainings - Highlights!

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Der Fachbereich Sport und Ehrenamt der Stadt Rüsselsheim am Main, der Fachbereich Soziales und Gesundheit, der Bereich Asyl sowie der Sportbund Rüsselsheim e.V. haben am 04.02.2018 in die Rüsselsheimer Großsporthalle zum 3. Tag des offnen Trainings eingeladen. Die Abteilung Taekwondo des Judo Club Rüsselsheim hatte mit Trainingseinheiten zum mitmac...
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Erfolgreiche DAN-Prüfung

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Am Sonntag, dem 21. Januar fand in Niederhöchstadt die DAN-Prüfung zum „Lehrer für Selbstverteidigung und Nervendruckpunkte" statt. 3 Teilnehmer der Abteilung Taekwondo vom Judo-Club Rüsselsheim haben mit Erfolg daran teilgenommen.In den letzten zwei Jahren absolvierten Markus und Kerstin Koch sowie Markus Seemann die Stufen 1- 3 zum „Lehrer für Se...
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3.Tag des offenen Trainings am 04.02.2018

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Die Abteilung Taekwondo des Judo Club Rüsselsheim lädt zum 3.Tag des offenen Trainings am Sonntag der 04.02.2018 von 14:00 ~ 17:30 Uhr in die Großsporthalle Halle 1, Evreuxring 31, 65428 Rüsselsheim am Main ein und möchte an die erfolgreiche Bilanz aus dem Jahr 2017 anbinden. Die Abteilung ist aktuell ~135 Mitglieder stark und nimmt regelmäßig...
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Die Abtl. Taekwondo des JCR beim Weltmeister 2017 Alexander Bachmann

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Am 09.12.2017 fand das letzte von der Taekwondo Aktuell ausgerichtete Seminar in diesem Jahr statt, an dem eigentlich als Referent Weltmeistercoach Dong-Eon Lee vorgesehen war. Aus persönlichen Gründen musste dieser aber kurzfristig absagen. Deshalb haben wir uns umso mehr gefreut, dass der Weltmeister Alexander Bachmann persönlich sich bereit erkl...
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Trainingsplan 2019 *gültig ab 01.08.2019

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