Du möchtest einen Einblick in die Selbstverteidigung bekommen? Hierfür eignet sich unser Selbstverteidigungs-Crash-Kurs! Du erlangst erste Grundkenntnisse in selbstbewusster Körperhaltung und Auftreten und wirst an schnelles Abwehren, sowie wichtige Schlagkombinationen im Gefahrenfall herangeführt.Ab dem 29.04 bis zum 24.06. wird dieser wöchentlich...
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