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Abteilung Taekwondo des JC Rüsselsheim

Selbstverteidigungskurs mit Instruktor Jill Goeres

sv-jill-goere_20190407-172232_1 Selbstverteidigungskurs mit Jill Goeres
Du möchtest einen Einblick in die Selbstverteidigung bekommen? Hierfür eignet sich unser Selbstverteidigungs-Crash-Kurs! Du erlangst erste Grundkenntnisse in selbstbewusster Körperhaltung und Auftreten und wirst an schnelles Abwehren, sowie wichtige Schlagkombinationen im Gefahrenfall herangeführt. Ab dem 29.04 bis zum 24.06. wird dieser wöchentlic...
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Selbst-Sicherheitskurs für Erwachsene & Jugendliche

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In Kooperation mit der Taekwondo Abteilung des JCR und dem Bundesverband für Selbstverteidigung veranstalten wir am 17.11. & 24.11.2018 einen Selbstsicherheitskurs. ​ An diesem Tag wollen wir für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens, des Selbstbewusstseins und zur Stärkung der Handlungssicherheit in ...
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Selbstsicherheitskurs für Kinder & Jugendliche

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In Kooperation mit DISNEY und dem Bundesverband Selbstverteidigung veranstalten wir am 26.05. & 02.06.2018 einen Selbstsicherheitskurs, der im Rahmen der Aktion „Starke Kinder" bundesweit durchgeführt wird. An diesem Tag wollen wir für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 – 14 Jahren Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens, des Selbstbewusst...
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Selbstverteidigungs-Workshop in der Abteilung Taekwondo JCR

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Die Taekwondo Abteilung des Judo Club Rüsselsheim veranstaltet in den ersten beiden Januarwochen jeweils einen Selbstverteidigungs-Workshop in der Großsporthalle (Halle 1, Sportlereingang, Evreuxring 31, 65428 Rüsselsheim am Main). Die genauen Termine sind: Mittwoch, 03.01.2018 von 18:00-20:00 Uhr Mittwoch, 10.01.2018 von 18:00-20:00 Uhr Interessie...
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Trainingsplan 2019 *gültig ab 01.08.2019

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