Selbstverteidigungskurs mit Instruktor Jill Goeres

Du möchtest einen Einblick in die Selbstverteidigung bekommen?

Hierfür eignet sich unser Selbstverteidigungs-Crash-Kurs! Du erlangst erste Grundkenntnisse in selbstbewusster Körperhaltung und Auftreten und wirst an schnelles Abwehren, sowie wichtige Schlagkombinationen im Gefahrenfall herangeführt.

Ab dem 29.04 bis zum 24.06. wird dieser wöchentlich montags eineinhalb Stunden ab 20.00 Uhr in der Großsporthalle in Rüsselsheim stattfinden. Die Kursgebühr beträgt einmalig 50 Euro.

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann melde Dich bis zum 21.04. bei uns unter Kontakt an!